1eChaka - Muladhara II (2-2223)

ChrisTina Tomlow-de Muinck Keizer

12 september 2022 • Duur: 1 uur, 8 minuten

Vanuit de Ganesha mantra bouwen we de les op met aandacht voor het element, kleur en vorm van dit chakra. Ook de betekenis van het gevoelsorgaan en dier dat verbonden is met 1e chakra. Houdingen kenmerken zich door stabiliteit en kracht.