Het lichaam wakker maken (01-2324)
ChrisTina Tomlow-de Muinck Keizer4 september 2023 • Duur: 1 uur, 2 minuten
In deze eerste les van het seizoen ontwaken we weer alle gewrichten en onderzoeken hoe adem, focus en beweging samengaan. Bewustzijn terugbrengen in het lichaam.