Kracht en zachtheid ervaren (02-2324)
ChrisTina Tomlow-de Muinck Keizer11 september 2023 • Duur: 1 uur, 10 minuten
Belangrijk in yoga is om kracht te ervaren zonder inspanning, zonder heel hard werken. We hebben kracht èn zachtheid nodig. En vaak nog tegelijkertijd! Zo wordt het kracht en zachtheid ipv kracht of zachtheid.