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Torsiones
Andrea Canosa Argibay
15 noviembre 2023 • Duración: 43 Minutos
En la práctica de hoy nos enfocamos en torsiones, que cuidan nuestra columna, liberan tensiones y nos revitalizan e incluimos también trabajo de equilibrio.
Recuerda hacer solo aquello que te siente bien y escríbeme si tienes cualquier duda.
¡Que disfrutes de la clase!