Geleide meditatie So Ham deel 1 Gratis
Jessica Hernaus8 juni 2023 • Duur: 29 minuten
Begeleide meditatie met ademhalingstechniek. Breng eerst de aandacht naar het lichaam alvorens de visualisatie toe te passen i.c.m. de ademhaling.
Voor ervoor dat u alleen bent in een ruimte waarin u de tijd en stilte heeft om de video te volgen.