Séance de 30 min : salutation au soleil, guerrier 2, bébé heureux
Sabrina Ouazzani Ametis17 juin 2024 • Durée: 30 Minutes
Salut les Yogis,
Dans cette vidéo de mini-cours complet bonus, après une courte méditation, nous travaillons la salutation au soleil, puis le guerrier 2, et nous terminons par un retour au calme comprenant la posture du bébé heureux.
Peu de temps ou c'est votre premier cours de Yoga ? Cette vidéo tombe à pic ;)