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Séance replay (24/06/24) : Guerrier 2 et hanches (nouvelle variation)
Sabrina
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Séance replay (22/06/24) : Guerrier 2, étirements des hanches
Sabrina
30:00
Séance de 30 min : salutation au soleil, guerrier 2, bébé heureux
Sabrina
59:48
Séance replay (3/06/24) spéciale dos et hanches : étirements colonne, lézard, pigeon
Sabrina
01:19
Échauffement : s'asseoir en tailleur et étirer ses bras
Sabrina
Gratuit
01:00
Yoga de relaxation-stretching : le papillon allongé
Sabrina
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Séance replay (13/05/24) spéciale hanches : fentes et demi-pont
Sabrina
Gratuit
02:00
Rapidos : Yoga rapide pour le dos, les genoux et les fessiers : le demi-pont
Sabrina
01:53
Rapidos : Stretching très facile spécial dos
Sabrina
02:46
Méditation : ancrage
Sabrina
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Echauffement : en douceur de type yoga danse
Sabrina
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