Nathalie vous propose une séance de yoga pour réveiller le corps avec bienveillance tout en créant une belle énergie pour commencer la journée.
Prendre du temps pour soi en ce début de semaine , créer plus d'espace, de force, de vibrations positives et laisser le mental s'y déposer
Colorée d'Ayurveda, de philosophie du yoga et reliée aux énergies du moment, la séance est accessible à tous et offre une sensation de bien-être profond.

Un yoga bienveillant dans le respect de chaque pratiquant, pour relâcher les tensions et prendre une pause dans la semaine.
Une pratique douce et profonde, mais puissante, pour réveiller son corps, y trouver plus d'espace, de souplesse, d'équilibre et apaiser le mental.
Idéal pour débuter le yoga et en découvrir tous les aspects en douceur mais aussi pour tous les autres pratiquants.
Cours accessible aux personnes Seniors et débutantes mais pas que.
Colorée d'Ayurveda, de philosophie du yoga et reliée aux énergies du Moment, la séance offre une sensation de bien-être profond.