Beate Herberg Brannstorph har lang og bred erfaring i treningsbransjen. Hun startet
som gruppetreningsinstruktør ved Bårdar danseinstitutt i 1993, og har siden den
gang undervist i mange forskjellige treningsformer innenfor gruppetrening.

Hun var med å starte opp Espern aktivitetspark i 2003, og har en solid og variert
bakgrunn med 12 års heltidsjobb med trening derfra. Beate er utdannet personlig
trener fra Norges Idrettshøgskole (2012), og jobbet som treningsveileder og PT i
flere år. Gjennom LesMills (internasjonalt treningskonsept) har hun undervist
Bodybalance, som er en miks av yoga, pilates og avspenning, siden 2004.

Hun har undervist pilates siden 2007, og er sertifisert pilates matte instruktør fra The Room
(PilatesRoom, 2010). I 2014 tok hun Energy yoga instruktørutdanning, basert på
Ashtanga yoga serie 1, og praktiserte som yogainstruktør en kort periode .
I 2015 tok hun steget ut av treningsbransjen på fulltid for å fokusere på nye
utfordringer, men jobben som instruktør har hun holdt varm gjennom egen praksis og
deltagelse på ulike kurs.

Som instruktør er Beate opptatt av god formidling og timene har en god pedagogisk
oppbygning med fokus på gjennomtenkte bevegelsesmønster og flyt. Beate ønsker
å inspirere og motivere deg til bevegelsesglede, og til trening av både kropp og sinn.
Hun har tro på at variasjon i treningen er nøkkelen til en sunn, sterk og funksjonell
kropp – en kropp i balanse.

Beate bor i Ottestad, er gift, har tre barn og en hund. Hun er utdannet allmennlærer
og trives godt i sin daglige jobb på Hoberg barneskole. En aktiv hverdag med fokus
på bevegelse har fulgt henne hele livet også utenfor treningsbransjen. Hun er glad i
en løpetur i skogen, men også turer i fjellet. Tilstedeværelse og ro er noe hun er
opptatt av, og som hun, i tillegg til yoga og pilates, finner gjennom kreative sysler på
fritiden. Beate er en estetiker som liker å skape. Det være seg tegne, male, strikke
eller makramere. Hun har nylig satt en liten drøm om å jobbe med leire og keramikk
ut i live.