Yin Yoga - heupen & schouders (Ganesha) Gratis

Anke Snauwaert

10 augustus 2024 • Duur: 29 minuten

Yin sessie waarin we houdingen aannemen waarbij we het lichaam afsluiten, om daarna in open houdingen doorstroming te creëren. Laat spanning in schouders en heupen los. Voor wanneer je een gevoel hebt van vast te zitten, weinig inspiratie voelt, of irritatie voelt. Bij hoofdpijn. Breng terug een flow van energie.