Yin Yoga - heupen & schouders (Ganesha) Gratis
Anke Snauwaert10 augustus 2024 • Duur: 29 minuten
Yin sessie waarin we houdingen aannemen waarbij we het lichaam afsluiten, om daarna in open houdingen doorstroming te creëren. Laat spanning in schouders en heupen los. Voor wanneer je een gevoel hebt van vast te zitten, weinig inspiratie voelt, of irritatie voelt. Bij hoofdpijn. Breng terug een flow van energie.