Mindful Yin/Yang - Gentle Autumn Equinox Flow - 18 september '24
Anke Snauwaert18 september 2024 • Duur: 1 uur, 5 minuten
Zachte, meer intuïtieve flow - ruimte innemen en balans vinden tijdens de seizoenswissel. Herfst Equinox intentie: oogsten, maar ook loslaten en plaatsmaken. Houdingen werken op aarde element (gronden: maag en milt) en metaal element (loslaten: dikke darm). Schouders, armen en bekken. Reflectie en contemplatie.