Een yogales die gebaseerd is op Hatha Yoga en aangepast aan de energie van de seizoenen, combineert Hatha-houdingen met seizoensgebonden variaties. Dit type les biedt een harmonieuze mix van rustige houdingen met een diepe werking, dynamische ademhalings- en energieoefeningen, yin flow, en elementen van kinesiologie. Soms gebruiken we daarbij attributen zoals riemen en balletjes voor een diepere werking of het stimuleren van bepaalde drukpunten. Elke les wordt zorgvuldig ontworpen om de natuurlijke energie van het seizoen te benutten en het lichaam in balans te brengen. Een les geschikt voor zowel beginners als de meer geoefende yogi.

This class will be teached in English. Deze les wordt gegeven in het Engels.
Deze Hatha les typeert zich door zowel kracht als ontspanning aandacht te geven. Met vloeiende bewegingen vanuit de Hatha yoga en telkens een andere serie om de afwisseling tussen in & ontspanning te ervaren. De adem speelt een grote rol bij de beleving van de les. Doordat de houdingen elkaar dynamisch opvolgen is deze les voor degene die houdt van een actieve les en zowel geschikt voor beginners als ervaren yogi's.