Yoga für Herz & Seele mit Manou
Donnerstag, 13 Februar •
17:30 - 18:30
Zen Haus
Manou Hladini Fitz
Noch 10 Plätze verfügbar
Beschreibung
Bitte verbindlich anmelden bis spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn.
In diesem Kurs findest du alle Bestandteile einer traditionellen Hatha Yogastunde. Asanas (Posen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannung. In diesem Kurs sind Teile des Bhakti Yoga integriert was das Singen von Mantras und das Nutzen einer Meditationsgirlande (Malabeads) mit einschließt.
In diesem Kurs findest du alle Bestandteile einer traditionellen Hatha Yogastunde. Asanas (Posen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannung. In diesem Kurs sind Teile des Bhakti Yoga integriert was das Singen von Mantras und das Nutzen einer Meditationsgirlande (Malabeads) mit einschließt.