Yoga für Sonntage
Manou Hladini Fitz2 Juni 2024 • Dauer: 59 Minuten
Thema der Yoga-Stunde: Yoga für Sonntage. Wie eine Tasse Tee am Morgen ist diese Praxis darauf ausgelegt, die Dinge entspannt anzugehen und etwas "ziehen" zu lassen. Mit simplen Posen zum aufwachen und lockeren Twists wirst du langsam in Bewegung und in deinen Flow kommen.