Balans: Yoga på stol - med compassion!
Pia Burman
4 oktober 2023
•
Varaktighet:
27 minutrar
För medlemmar i Balans. 25 minuters pass som introducerar temat självmedkänsla, mjukar upp ryggen, stärker hållningen och tränar benen med hjälp av stol. Härligt!