Godmorgon lederna: kort morgonyogaprogram
Pia Burman19 oktober 2023 • Varaktighet: 9 minutrar
Här hittar du en kort yogastund att starta dagen med - eller göra när du behöver mjuka upp lederna. Här går vi igenom lederna i kroppen och smörjer dem med sköna rörelser där du har chansen att känna in läget i kroppen och pyssla om dig själv.