Yoga för höfterna 17 okt 23
Pia Burman25 oktober 2023 • Varaktighet: 57 minutrar
Inspelat pass med fokus på höfter, bäcken och nedre delen av ryggen.
Här gör vi en härlig solhälsning på knä med både sidstretcher och vridningar samt lite andra gobitar som känns skönt i kroppen.