Flödande vänlighet
Pia Burman14 december 2023 • Varaktighet: 39 minutrar
Det här klippet bjuder på ett flöde som utgår från en variant av en solhälsning. Utöver det får du värma upp, göra ett krigarflöde och sedan landa på golvet för magstärkande och liggande stretch. Tips! Om du tycker att det går för fort kan du själv välja uppspelningshastighet!