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Manipura Chakra - lezione 9
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Riequilibrare il Dosha Pitta - lezione 8
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Detox e torsioni - lezione 7
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Posizioni di equilibrio - lezione 6
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Posizioni di forza - lezione 5
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Apertura del cuore - lezione 4
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Pratica per bilanciare il dosha kapha - lezione 3
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Prepariamo il sistema respiratorio e immunitario - lezione 2
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Rimetti in moto l'energia - lezione 1
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Lezione 6 - Equilibrio
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Lezione 5 - Costruzione della forza e saluto al sole B
Barbara
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