Wake-up yoga dag 10
Charlotte De Ridder13 februari 2025 • Duur: 16 minuten
Vandaag nodig ik je uit om een eigen intentie te plaatsen. Hoe wil jij deze dag inzetten? Met welk gevoel of voornemen? Zet jouw intentie aan het begin van de practice en neem deze mee doorheen de les maar ook doorheen je dag. Door een intentie te plaatsen in de ochtend geven we richting aan onze dag. Dit verhoogt de kans om dichter bij dit gevoel of deze intentie te blijven.
Hoe mag jouw dag er vandaag uitzien?