Yin to Slow Down Reeks les 4
Charlotte De Ridder13 februari 2025 • Duur: 35 minuten
Les 4 | Lever & Woede | 35 minuten Lever.
De emotie woede wordt gekoppeld aan onze levermeridiaan. Wanneer deze uit balans is kan het soms moeilijk zijn om woede te uiten of heb je net last van woede-uitbarstingen. Of voel je enorm veel frustraties.
Tijdens deze les rond de lever gaan we deze emotie even doorvoelen. Even stilstaan bij de eventuele weerstand die kan opkomen in de poses. Een uitnodiging om de weerstand te voelen en er naar te kijken. Gewoon zonder oordeel opmerken. Aanvaarden. En loslaten.