Yin to Slow Down Reeks les 5
Charlotte De Ridder13 februari 2025 • Duur: 32 minuten
Les 5 | Comfort | 30 minuten
Comfort yoga. Waar heb jij vandaag nood aan? Hoe kan je jezelf op dit moment ondersteunen? Om met jouw beste versie van jezelf vandaag op te dagen voor het leven.
Op zoek naar wat jou ondersteuning biedt tijdens die dagen dat het allemaal wat minder lekker loopt. En je even wat minder goed in je vel zit. Op zoek naar die kleine momentjes van zelfzorg. Zodat je deze kan gaan inbouwen doorheen de dag. Om wat zachter te zijn voor jezelf.