wat is mindful yoga
Charlotte De Ridder15 februari 2025 • Duur: 5 minuten
In deze video deel ik je graag wat mindful yoga is en hoe ik dit toepas.
Met aandacht bewegen, ademen, mediteren. Observeren wat is in het hier en nu zonder oordeel.
15 februari 2025 • Duur: 5 minuten
In deze video deel ik je graag wat mindful yoga is en hoe ik dit toepas.
Met aandacht bewegen, ademen, mediteren. Observeren wat is in het hier en nu zonder oordeel.