Yoga & NS dag 16 nerve gliding
Charlotte De Ridder21 februari 2025 • Duur: 19 minuten
Vandaag passen we een techniek toe die nerve gliding of flossing wordt genoemd. Dit om een gezonde stroming in de zenuwbanen te stimuleren. Zonder op zoek te gaan naar veel stretch of sensatie maar net in de subtiliteit te gaan werken.