VISVAMITRASANA

Giovanna De paulis

24 gennaio 2025 • Durata: 1 ora, 14 Minuti

Visvamitrasana. Questa asana prende il nome da uno dei più grandi saggi del Veda, Visvamitra, che significa "amico di tutti". La posa è un'espressione visibile di un concetto yogico profondo: l'armonia tra le due polarità del nostro essere, rappresentate dai canali energetici di Ida e Pingala.

Sedia
2 coperte
bolster