Pt-smallgroup
Styrka och kondition UTOMHUS i Furulund i Alafors

Vi varvar styrkeövningar med Vipr-rör och transporter där du själv väljer gång/jogg eller löpning.
Vi arbetar med både styrka och kondition under tid så du väljer själv intensitet utifrån din egen förmåga.
Passar både den som är helt otränad och vill komma igång eller dig som är mer träningsvan

Söndagar kl 9-9.45
Start 5 Maj 4ggr
Pris 695:-
Datum 5/5, 11/5, 19/5, 28/5, 2/6

Anmälan via appen eller Dm,
Sms 0736-872555 Stella

Avgiften betalas in före kursstart!
SWISH 123 204 34 53
BANKGIRO 5829-1436

Coacher är Stella & Mocci
Varmt Välkomna!❤️

En lugn klass med Yogagungan i skogen.

Lätt svävande i luften med nära kontakt med den mjuka mossbeklädda marken kommer jag guida dig i lugna rörelser i yogagungan.

Klassen avslutas med vila till vindens sus i träden.

Klä dig efter väder då klassen hålls utomhus.

Kostnad för klassen är 250 kr som swishas eller betalas kontant på plats.