Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen
Daniela Rosenberg14 Oktober 2024 • Dauer: 50 Minuten
In dieser 50-minütigen Sequenz wollen wir Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen. Diese Einheit ist weniger fordernd und bringt dir Entspannung in deinen oft stressigen Alltag.