Ganzkörper-Yoga: Sanfter Flow für neue Energie

Daniela Rosenberg

4 November 2024 • Dauer: 35 Minuten

In diesem knapp 30-minütigen Yoga-Flow mobilisieren und dehnen wir sanft den gesamten Körper. Perfekt für alle Level geeignet, bringt dich diese Einheit in achtsame Bewegung, löst Verspannungen und schenkt dir neue Energie. Eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist!