Yoga im Flow - unkompliziert und kraftvoll mit anschließender Entspannung. Das Format ist für Beginner und Intermediates konzipiert, aber natürlich auch offen für Fortgeschrittene.

Unsere Signature-Kurse für alle Level, in denen dich unser typischer Sunny Vinyasa Flow erwartet. Kraftvoll, kreativ, von Musik getragen, dynamisch und entspannend.

Conscious Raving – Ecstatic Dance ist eine bewusste Praxis, die Elemente aus Yoga, Ecstatic Dance und Meditation verbindet. Wir bringen die Ausgelassenheit von den Dancefloors der Clubs auf die Yogamatte und endlich auch darüber hinaus! Die Sets sind speziell designed, um Dich auf eine intensive körperliche und gleichzeitig innere Reise zu schicken, zu inspirieren und Grenzen aufzulösen. Erst wird geatmet, dann getanzt und danach meditiert, um sich schließlich einer verdienten Entspannung unter sanften analogen Klängen hinzugeben. Blissperience!



Um das persönliche Erlebnis zu verstärken und unsere Nachbar:innen zu schonen, wird mit Kopfhörern à la “Silent Disco” getanzt. So kannst Du die Lautstärke und Intensität der Musik individuell steuern.

Conscious Raving?

Ja genau! Der größte Teil der Musik besteht aus dem Besten, was elektronische Tanzmusik zu bieten hat, mit Ausnahmen als Überraschung. Von 123 – 145 bpm in knapp 1,5 Stunden gehen wir durch die Decke! Treibende Bässe, Crazy Drops, hypnotische Melodien. Zum Träumen, zum Abgehen, zum Lachen! Durch alle Höhen und Tiefen. Vergiss die “klassische” Ecstatic Dance Wave. Wir raven, auf dass die Hufe glühen!

Ist das was für mich?
Wenn Du Lust hast, mal wieder ausgelassen zu tanzen, Dir irgendwas von den Hüften abzuschütteln oder auch in Dein Leben zu manifestieren, in einem speziell dafür kreierten und geschützten Rahmen, wenn Du offen bist für Meditation und eine intensive Musik- & Sounderfahrung, dann solltest Du unbedingt vorbei kommen! Du brauchst keinerlei Tanzerfahrung und die Session ist zu einer familienfreundlichen, frühabendlichen Zeit, so dass du auch als frische:r Mama/Papa endlich mal wieder zum Tanzen kommen kannst. ;)

Wie lange dauert die Session?
Die komplette Session mit Begrüßung, Zentrierung und Integration dauert 2,5 Stunden. Kleine Abweichungen sind möglich.

Wann, wie, wie viel?
24.11.2024 18:30 - 21:00 Uhr
Du brauchst keine Yogamatte und keine Schuhe/Socken. Trage einfach bequeme, luftige Yogawear
Kosten: 25 Euro regulär (buche das Produkt "Special"), Abonnent:innen bekommen 22% Rabatt und zahlen 18 Euro (Drop In) ♥