Yoga im Flow - unkompliziert und kraftvoll mit anschließender Entspannung. Das Format ist für Beginner und Intermediates konzipiert, aber natürlich auch offen für Fortgeschrittene.

Bereite dich vor auf einen Yin Yoga Workshop, der dem Wasserelement der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gewidmet ist, und erlebe die tiefe Ruhe des Winters.
In dieser einzigartigen Yin-Praxis richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Meridiane von Niere und Blase. Die ruhigen, langen Dehnungen in den ausgewählten Yin-Haltungen unterstützen die Energie des Wasserelements, das für Ruhe, Tiefe und Regeneration steht.
Erfahre die kraftvolle Stille des Winters, indem du dich von äußeren Ablenkungen löst und in die Introspektion eintauchst. Die Meditation und Atemführung helfen dabei, deine innere Energie zu sammeln und zu stärken.
Dieser Workshop lädt dich ein, in die tiefe Wasserstille einzutauchen, in der sich neue Kraft und Klarheit entfalten können. Genieße die beruhigende Wirkung der Yin-Haltungen und erlebe die transformierende Kraft des Wasserelements, die dich für den kommenden Frühling vorbereitet. Tauche ein in die Stille des Winters und erfahre die regenerierende Kraft des Wassers.

Im Abo inklusive, alle anderen können sich per Drop In einbuchen

Unsere Signature-Kurse für alle Level, in denen dich unser typischer Sunny Vinyasa Flow erwartet. Kraftvoll, kreativ, von Musik getragen, dynamisch und entspannend.

Zieh dich warm an (wirklich). :-) Lang gehaltene, entspannende Asanas erwarten dich. Kein Schwitzen, dafür ganz viel Loslassen und Spüren. Begleitet und unterstützt wird deine YIN & SOUND Klasse mit unterschiedlichen Instrumenten und Klängen.