Zin om een een uurtje volledig te verbinden met je (klein)kind? Om even alle schermen uit te schakelen, de 'to do'-lijstjes uit het zicht… en samen ondergedompeld te worden in een yoga-avontuur vol fantasie?
In deze les -voor kinderen van 5 tot 99 jaar 😊- genieten jullie volop van jullie exclusieve tijd voor elkaar, van de afwisseling tussen inspanning en ontspanning, van het (opnieuw) voelen stromen van je levensenergie.
Jullie voeren gedurende deze les allerlei yogahoudingen uit (vaak in duo), maar er is daarnaast ook tijd voor spel, ademhalingsoefeningen, meditatie, ja zelfs een minimassage…
We gaan voor meer contact met onszelf en elkaar, voor een geest en lichaam in balans… en dat stapje dichterbij een soepeler lichaam krijg je er sowieso bovenop.
Geruststelling: als volwassene hoef je echt geen yogatalent te zijn of over jeugdige lenigheid te beschikken om ten volle te kunnen genieten van deze sessie.
Warm welkom dus aan iedereen vanaf 5 jaar, met begeleidende (groot)ouder.