Gevorderdenles 19 okt: achteroverbuigingen en Natarajasana
Selle Postma20 oktober 2023 • Duur: 1 uur, 27 minuten
Achteroverbuigingen met nadruk op de schouders. We werken toe naar twee verschillende variaties van Natarajasana (de danser).
Je hebt nodig: een stripje, riem, boogje, vilten mat en een hoofdstandbankje of krukje