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Yoga Nidra

Tocar con todo lo que hay dentro. Hatha Vinyasa 11/09/2023

Lleva tu mirada un poquito más allá. Hatha Vinyasa 6/9/2023

No sigas las fluctuaciones de la mente. Hatha Yoga 5/9/2023

Sesión 5: Éter y chakra Vishuddhi. Hatha yoga

Sesión 4: Aire y chakra Anahata. Hatha yoga 22/08/2023

Sesión 3: Fuego y chakra Manipura. Hatha Yoga 15/8/2023

Sesión 2: Agua y chakra Svadhisthana. Hatha Yoga 8/8/2023

Tu esencia divina. Hatha Yoga 3/8/2023

Sesión 1: Tierra y chakra Muladhara. Hatha Yoga 1/8/2023

Punto clave, la atención. Hatha Yoga 27/7/2023

Mente testigo. Hatha Yoga 25/7/2023