FLOWW's schedule

13 - 19 May 2024

This week

Monday, 13 May

17:30

Morgane

Pilates

Book now

Pilates

Monday, 13 May • 17:30 - 18:30

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Alle levels

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

18:45

Morgane

Pilates BASIC met Petra

Book now

Pilates BASIC met Petra

Monday, 13 May • 18:45 - 19:45

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

20:00

Morgane

Pilates FLOWW met Petra

Book now

Pilates FLOWW met Petra

Monday, 13 May • 20:00 - 21:00

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Deze les kan je volgen als je voorkennis hebt van Pilates, de basis techniek beheerst en géén last hebt van fysieke ongemakken.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

Tuesday, 14 May

09:00

Morgane

Pilates 1 Small Group

Waitlist

Book now

Pilates 1 Small Group

Waitlist

Tuesday, 14 May • 09:00 - 10:00

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Dit is een Privé les. Je betaalt voor deze les 35 euro na afloop in de studio.

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Je kan deze les volgen als totale beginner of bij eventuele fysieke ongemakken. Overleg dit steeds met je lesgever.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

10:30

Morgane

Pilates 2 Small Group

Book now

Pilates 2 Small Group

Tuesday, 14 May • 10:30 - 11:30

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Dit is een Privé les. Je betaalt voor deze les 35 euro na afloop in de studio.

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Je kan deze les volgen als je de Pilates 1 of BASIC achter de rug hebt en vertrouwd bent met de terminologie.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

18:45

Morgane

Yoga BASIC met Morgane

Book now

Yoga BASIC met Morgane

Tuesday, 14 May • 18:45 - 19:45

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Vinyasa YOGA is de meest actieve vorm. Bouw kracht en stabiliteit op in balans met lenigheid en souplesse. Je ademhaling staat centraal en bied je de nodige ondersteuning tijdens de uitdagende poses..

Leer de Vinyasa Yoga essentials tijdens de YOGA BASIC

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

20:00

Morgane

Yoga FLOWW met Morgane

Book now

Yoga FLOWW met Morgane

Tuesday, 14 May • 20:00 - 21:00

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Vinyasa YOGA is de meest actieve vorm. Bouw kracht en stabiliteit op in balans met lenigheid en souplesse. Je ademhaling staat centraal en bied je de nodige ondersteuning tijdens de uitdagende poses..

Je kiest voor deze les als je reeds vertrouwd bent met Yoga en het niet je allereerste kennismaking is met de mat. Deze les is voor een iets gevorderde YOGI.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

Wednesday, 15 May

09:00

Morgane

Pilates 1 Small Group

Book now

Pilates 1 Small Group

Wednesday, 15 May • 09:00 - 10:00

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Je kan deze les volgen als totale beginner of bij eventuele fysieke ongemakken. Overleg dit steeds met je lesgever.

Je betaalt voor deze les 35 euro na afloop in de studio.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

10:15

Morgane

Spinal FLOWW met Morgane

Book now

Spinal FLOWW met Morgane

Wednesday, 15 May • 10:15 - 11:15

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

GYROKINESIS® is een trainings methode waarbij het hele lichaam wordt getraind.

Hard werken zonder belasting van de gewrichten.

De ademhaling zal de bewegingen van de wervelkolom leiden om vooral ruimte te creëren. Versterk je houding en ontspan nek en schouders.

Let your SPINE FLOWW !

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

12:15

Morgane

Pilates/BARRE 2-3 Small Group

Book now

Pilates/BARRE 2-3 Small Group

Wednesday, 15 May • 12:15 - 13:15

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Dit is een Privé les. Je betaalt voor deze les 35 euro na afloop in de studio.

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Je kan deze les volgen als je géén beginner meer bent, vertrouwd bent met de terminologie en klaar bent voor de meer gevorderde oefeningen.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

18:45

Morgane

Pilates met Petra

Book now

Pilates met Petra

Wednesday, 15 May • 18:45 - 19:45

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

20:00

Morgane

Pilates BASIC met Petra

Book now

Pilates BASIC met Petra

Wednesday, 15 May • 20:00 - 21:00

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

Thursday, 16 May

08:45

Morgane

Gentle Yoga met Morgane

Book now

Gentle Yoga met Morgane

Thursday, 16 May • 08:45 - 09:45

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

We starten de dag op een zachte manier. We warmen het lichaam op en maken alles los. Rustige momenten worden afgewisseld met wat pit tijdens deze slow flow les. De houdingen zijn eerder BASIC maar de les heeft als bedoeling om je de energie te geven voor een ganse dag.

Deze les is naast de Yoga BASIC en Yin Yoga de meest toegankelijke als beginner en geeft de meer gevorderde Yogi de tijd om alle houdingen opnieuw onder de loep te nemen.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

10:00

Morgane

Pilates 2 small group

Waitlist

Book now

Pilates 2 small group

Waitlist

Thursday, 16 May • 10:00 - 11:00

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Dit is een Privé les. Je betaalt voor deze les 35 euro na afloop in de studio.

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Je kan deze les volgen als je de Pilates 1 of BASIC achter de rug hebt en vertrouwd bent met de terminologie.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

12:15

Morgane

Pilates/BARRE 2-3 small group

Waitlist

Book now

Pilates/BARRE 2-3 small group

Waitlist

Thursday, 16 May • 12:15 - 13:15

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Dit is een Privé les. Je betaalt voor deze les 35 euro na afloop in de studio.

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Je kan deze les volgen als je géén beginner meer bent, vertrouwd bent met de terminologie en klaar bent voor de meer gevorderde oefeningen.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

18:45

Morgane

Spinal FLOWW met Morgane

Book now

Spinal FLOWW met Morgane

Thursday, 16 May • 18:45 - 19:45

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

20:00

Morgane

Yoga met Hans

Book now

Yoga met Hans

Thursday, 16 May • 20:00 - 21:00

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Vinyasa YOGA is de meest actieve vorm. Bouw kracht en stabiliteit op in balans met lenigheid en souplesse. Je ademhaling staat centraal en bied je de nodige ondersteuning tijdens de uitdagende poses..

Deze les is voor alle niveaus, beginner tot gevorderd.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

Friday, 17 May

12:15

Morgane

BARRE - Pilates met Morgane

Book now

BARRE - Pilates met Morgane

Friday, 17 May • 12:15 - 13:15

Morgane Van Weyenbergh

Book now

Description

Deze workout, die ballet, pilates, yoga en cardio combineert, belooft een sterk en strak danserlichaam.

Er wordt gelet op houding en je ervaart de precisie van Pilates, lenigheid en kracht van yoga en de conditie van een cardiotraining.

pit met wat UP tempo vibes vind je in een BARRE - Pilates les terug.

Share this class Add to calendar

Share this class

Facebook

Twitter

Share link

Copy

Add to calendar

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar file

Saturday, 18 May

No classes

Sunday, 19 May

No classes

13 - 19 May 2024

This week