Planning de FLOWW

13 - 19 mai 2024

Cette semaine

Lundi, 13 mai

17:30

Morgane

Pilates

Réserver

Pilates

Lundi, 13 mai • 17:30 - 18:30

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Alle levels

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

18:45

Morgane

Pilates BASIC met Petra

Réserver

Pilates BASIC met Petra

Lundi, 13 mai • 18:45 - 19:45

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

20:00

Morgane

Pilates FLOWW met Petra

Réserver

Pilates FLOWW met Petra

Lundi, 13 mai • 20:00 - 21:00

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Deze les kan je volgen als je voorkennis hebt van Pilates, de basis techniek beheerst en géén last hebt van fysieke ongemakken.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

Mardi, 14 mai

09:00

Morgane

Pilates 1 Small Group

Liste d'attente

Réserver

Pilates 1 Small Group

Liste d'attente

Mardi, 14 mai • 09:00 - 10:00

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Dit is een Privé les. Je betaalt voor deze les 35 euro na afloop in de studio.

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Je kan deze les volgen als totale beginner of bij eventuele fysieke ongemakken. Overleg dit steeds met je lesgever.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

10:30

Morgane

Pilates 2 Small Group

Réserver

Pilates 2 Small Group

Mardi, 14 mai • 10:30 - 11:30

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Dit is een Privé les. Je betaalt voor deze les 35 euro na afloop in de studio.

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Je kan deze les volgen als je de Pilates 1 of BASIC achter de rug hebt en vertrouwd bent met de terminologie.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

18:45

Morgane

Yoga BASIC met Morgane

Réserver

Yoga BASIC met Morgane

Mardi, 14 mai • 18:45 - 19:45

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Vinyasa YOGA is de meest actieve vorm. Bouw kracht en stabiliteit op in balans met lenigheid en souplesse. Je ademhaling staat centraal en bied je de nodige ondersteuning tijdens de uitdagende poses..

Leer de Vinyasa Yoga essentials tijdens de YOGA BASIC

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

20:00

Morgane

Yoga FLOWW met Morgane

Réserver

Yoga FLOWW met Morgane

Mardi, 14 mai • 20:00 - 21:00

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Vinyasa YOGA is de meest actieve vorm. Bouw kracht en stabiliteit op in balans met lenigheid en souplesse. Je ademhaling staat centraal en bied je de nodige ondersteuning tijdens de uitdagende poses..

Je kiest voor deze les als je reeds vertrouwd bent met Yoga en het niet je allereerste kennismaking is met de mat. Deze les is voor een iets gevorderde YOGI.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

Mercredi, 15 mai

09:00

Morgane

Pilates 1 Small Group

Réserver

Pilates 1 Small Group

Mercredi, 15 mai • 09:00 - 10:00

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Je kan deze les volgen als totale beginner of bij eventuele fysieke ongemakken. Overleg dit steeds met je lesgever.

Je betaalt voor deze les 35 euro na afloop in de studio.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

10:15

Morgane

Spinal FLOWW met Morgane

Réserver

Spinal FLOWW met Morgane

Mercredi, 15 mai • 10:15 - 11:15

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

GYROKINESIS® is een trainings methode waarbij het hele lichaam wordt getraind.

Hard werken zonder belasting van de gewrichten.

De ademhaling zal de bewegingen van de wervelkolom leiden om vooral ruimte te creëren. Versterk je houding en ontspan nek en schouders.

Let your SPINE FLOWW !

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

12:15

Morgane

Pilates/BARRE 2-3 Small Group

Réserver

Pilates/BARRE 2-3 Small Group

Mercredi, 15 mai • 12:15 - 13:15

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Dit is een Privé les. Je betaalt voor deze les 35 euro na afloop in de studio.

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Je kan deze les volgen als je géén beginner meer bent, vertrouwd bent met de terminologie en klaar bent voor de meer gevorderde oefeningen.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

18:45

Morgane

Pilates met Petra

Réserver

Pilates met Petra

Mercredi, 15 mai • 18:45 - 19:45

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

20:00

Morgane

Pilates BASIC met Petra

Réserver

Pilates BASIC met Petra

Mercredi, 15 mai • 20:00 - 21:00

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

Jeudi, 16 mai

08:45

Morgane

Gentle Yoga met Morgane

Réserver

Gentle Yoga met Morgane

Jeudi, 16 mai • 08:45 - 09:45

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

We starten de dag op een zachte manier. We warmen het lichaam op en maken alles los. Rustige momenten worden afgewisseld met wat pit tijdens deze slow flow les. De houdingen zijn eerder BASIC maar de les heeft als bedoeling om je de energie te geven voor een ganse dag.

Deze les is naast de Yoga BASIC en Yin Yoga de meest toegankelijke als beginner en geeft de meer gevorderde Yogi de tijd om alle houdingen opnieuw onder de loep te nemen.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

10:00

Morgane

Pilates 2 small group

Liste d'attente

Réserver

Pilates 2 small group

Liste d'attente

Jeudi, 16 mai • 10:00 - 11:00

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Dit is een Privé les. Je betaalt voor deze les 35 euro na afloop in de studio.

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Je kan deze les volgen als je de Pilates 1 of BASIC achter de rug hebt en vertrouwd bent met de terminologie.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

12:15

Morgane

Pilates/BARRE 2-3 small group

Liste d'attente

Réserver

Pilates/BARRE 2-3 small group

Liste d'attente

Jeudi, 16 mai • 12:15 - 13:15

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Dit is een Privé les. Je betaalt voor deze les 35 euro na afloop in de studio.

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Je kan deze les volgen als je géén beginner meer bent, vertrouwd bent met de terminologie en klaar bent voor de meer gevorderde oefeningen.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

18:45

Morgane

Spinal FLOWW met Morgane

Réserver

Spinal FLOWW met Morgane

Jeudi, 16 mai • 18:45 - 19:45

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

20:00

Morgane

Yoga met Hans

Réserver

Yoga met Hans

Jeudi, 16 mai • 20:00 - 21:00

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Vinyasa YOGA is de meest actieve vorm. Bouw kracht en stabiliteit op in balans met lenigheid en souplesse. Je ademhaling staat centraal en bied je de nodige ondersteuning tijdens de uitdagende poses..

Deze les is voor alle niveaus, beginner tot gevorderd.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

Vendredi, 17 mai

12:15

Morgane

BARRE - Pilates met Morgane

Réserver

BARRE - Pilates met Morgane

Vendredi, 17 mai • 12:15 - 13:15

Morgane Van Weyenbergh

Lire plus

Réserver

Description

Deze workout, die ballet, pilates, yoga en cardio combineert, belooft een sterk en strak danserlichaam.

Er wordt gelet op houding en je ervaart de precisie van Pilates, lenigheid en kracht van yoga en de conditie van een cardiotraining.

pit met wat UP tempo vibes vind je in een BARRE - Pilates les terug.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

Samedi, 18 mai

Pas de cours

Dimanche, 19 mai

Pas de cours

13 - 19 mai 2024

Cette semaine