Playlists

Pilates met Gewichten

Myofascial Release Serie

Pilates Video's

Recente video's

Pilates voor schouders en rug

SMFR/ stress release voor onderrug en bil en bekkenbodemspieren

Pilates met Theraband

Pilates met gewichten

Betere rotatie door ademoefeningen en massage

Self Myofascial Release Bovenrug en Nek

Zie alle video's