Bienvenue chez Köza,
Venez pratiquer des disciplines douces dans le cadre atypique d'une ancienne grange rénovée!
Pilates, Yoga, Bain sonore, massages .... tout pour votre mieux être :)
25 vidéos de 5 à 30min max à réaliser au quotidien :) Du Yoga, du Pilates mais pas que!
Des méditations, des exercices de respiration, des vidéos d'auto massage du visage, des recettes gourmandes.
- Vous donne accès en illimité au contenu de la vidéothèque.
- Résiliable à tout moment à partir de 2 mois.
Chaque semaine, au moins une nouvelle vidéo mise en ligne !
Une série de 6 séances qui retracent les principes de la méthode Pilates, autant destinés à ceux qui s'y mettent qu'aux plus aguerris qui ont besoin de revenir aux sources :)
1 séance de pilates au sol +
1 séance de pilates sur appareils +
1 séance de yoga.
La formule idéale pour découvrir ces différentes activités proposés chez KÖZA :)
{valable 1mois}
Ce pack vous donne accès libre aux cours de Pilates sol et de Yoga.
Vous pouvez venir une fois ou plusieurs par semaine, selon vos disponibilités et préférences.
{valable 4 mois}