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Rutina de yoga matutina para empezar el día con energía
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Meditación "Aceptar el paisaje interno"
Andrea
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Rutina de yoga para cultivar el relax por la tarde noche
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Prana Flow Pranams y Saludos a la Luna
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Caderas felices
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Práctica suave y meditativa para tomarte un descanso
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Yoga para conectar con tu cuerpo y con tu respiración
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Creando una base firme. Secuencia para principiantes y para refrescar conceptos
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01:10:00
Saludos al Sol y variantes
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