Marleen Bontekoe
Marleen viel als een blok voor yoga toen ze yin yoga ontdekte. In 2017 volgde ze de 200 uur yin yoga teacher training bij De Nieuwe Yogaschool en inmiddels is ze o.a. getraind in trauma-informed yogatherapie, yoga nidra, restorative yoga en myofascial release. Daarnaast is ze ook gecertificeerd Conscious Breathing Instructor en Buteyko Breathing Instructor. Met haar training Adem in Balans leert ze mensen met ademklachten en chronische hyperventilatie weer goed ademen. Of je nou een gewone yin yogales bij haar volgt, yin yoga in combinatie met massageballetjes of lekker komt liggen voor een yoga nidra: in al haar yogalessen oefen je met het loslaten van fysieke spanning en het creëren van rust in je hoofd. Deelnemers beschrijven haar als enthousiast, down to earth, warm en kundig, met oog voor ieder individu.
Aankomende lessen
Donderdag, 2 januari 20:15
LIVE - yin yoga
Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum, Sharanam zaal (beneden)
Woensdag, 8 januari 11:00
LIVE - yin yoga
Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum, Sharanam zaal (beneden)
Recente video's
Andere docenten bij Ananda Yoga
