Alle video's
01:28:36
Open je hart
Hilde
36:03
EBR 7 - dynamische relaxatie
Hilde
18:10
Een veilige plek vinden in jezelf : ontspanning
Hilde
16:33
61 punten relaxatie
Hilde
39:00
iRest Yoga Nidra
Hilde
37:05
MYOFASCIAL RELEASE SEQUENTIE
Hilde
11:03
Asana : parsvotanasana
Hilde
12:22
Dru sequentie Zetel van mededogen
Hilde
03:08
Mudra voor diepe ontspanning- Dhvimukha Mudra
Hilde
06:31
Brahmari ( Zoemende bij) pranayama met dvimukha Mudra
Hilde
05:13
Duifademhaling
Hilde
08:30