Alle video's
01:13:00
5 elementen yin yoga
Ilona
01:15:00
restorative yoga
Ilona
57:00
sensitieve meditatieve yoga een inkijkje in deze lesvorm
Ilona
51:00
yin yoga voor openen hart
Ilona
53:00
yin beginners flow
Ilona
11:00:00
zonnegroet A met meer intensiteit
Ilona
11:00:00
zonnegroet A iedereen kan hem meedoen❤🌞
Ilona
10:00
mediteren met Ilona; de kracht van een eenvoudige bodyscan
Ilona
20:00
mediteren met Ilona: kracht van focus
Ilona
35:00
yin voor diepe ontspanning en meer lucht
Ilona
53:00
ayur yoga heupen en rug nw
Ilona
35:00