Alle video's
01:15:48
Gevorderdenles 21 dec: schouderstand
Selle
01:31:13
Gevorderdenles 14 dec: ontspanning en kracht in de bovenrug
Selle
01:27:53
Gevorderdenles 7 dec: hurkzit
Selle
01:24:54
Gevorderdenles 30 nov : achteroverbuigingen
Selle
01:26:20
Gevorderdenles 23 nov: wild thing
Selle
01:22:59
Gevorderdenles 9 nov: heupen en onderrug
Selle
01:29:57
Gevorderdenles 2 nov: Strekking onderrug
Selle
01:30:00
Gevorderdenles 26 okt: schouders en bakasana
Selle
01:27:10
Gevorderdenles 19 okt: achteroverbuigingen en Natarajasana
Selle
01:28:21
Gevorderdenles 12 okt: Binnenkant benen en zijwaartse strekkingen
Selle
01:30:06
Gevorderdenles 5 okt: Trikonasana en de 2 fases van een asana
Selle
01:29:57