Alle video's
06:55
wat is mindfulness en hoe kan het helpen bij stress, angst, frustratie of paniek
Charlotte
Gratis
04:45
Hoe starten met yoga van thuis | wat heb je nodig & 3 tips om makkelijker op de yogamat te stappen
Charlotte
04:34
Warrior 2 variaties en tips
Charlotte
05:39
Warrior 1 variaties en tips
Charlotte
06:36
open bridge variaties en tips
Charlotte
06:38
child's pose variaties en tips
Charlotte
05:21
butterfly pose variaties en opties
Charlotte
Gratis
06:30
Hoe doe ik savasana: 5 variaties om heerlijk te ontspannen tijdens de eind relaxatie
Charlotte
06:26
shoulder bridge variaties en tips
Charlotte
06:00
Seated Forward Fold variaties en tips
Charlotte
08:06
Yin to Slow Down Reeks buikademhaling
Charlotte
25:52